Remedios caseros

Remedios caseros para el acné

Remedios caseros para el acné


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Remedios naturales probados para el tratamiento del acné.

Vale la pena probar los remedios caseros para el acné, especialmente si la condición de la piel no es grave. La causa más común de piel manchada es la pubertad. Pero también puede ocurrir en otros momentos de cambios hormonales, como durante el embarazo, la menopausia y al tomar la píldora. El estrés, los cosméticos o los medicamentos también son posibles factores desencadenantes. El médico general no siempre tiene que ser consultado de inmediato. En cambio, los remedios naturales a menudo pueden ayudar a aliviar las molestias y ayudar a mantener una piel sana y uniforme.

Consejos útiles contra el acné

En el caso del acné, la máxima prioridad es limpiar la piel dos veces al día. Se deben evitar las sustancias de lavado agresivas. Después del lavado, la piel se limpia y no se frota. Las manos no pertenecen a la cara, podrían dejar bacterias allí. Los productos para el cuidado deben estar libres de aceite, sin conservantes e idealmente contener sustancias naturales como manzanilla, aloe vera, caléndula o hamamelis (hamamelis). Se usan fluidos o geles en lugar de cremas grasas. El ejercicio diario al aire libre aumenta la circulación sanguínea en la piel.

Una forma leve de acné a menudo se puede manejar con remedios caseros. Sin embargo, si los problemas de la piel son muy pronunciados, ir al médico es inevitable. Aquí, la práctica naturopática también ofrece una variedad de terapias para el tratamiento de la piel con imperfecciones. Estos incluyen, por ejemplo, la medicina antroposófica, la terapia de sal de Schüssler, la homeopatía y la fitoterapia.

Importante para todas las aplicaciones

Es importante para todas las aplicaciones que las manos siempre se laven de antemano. Se recomienda un hisopo de algodón o una almohadilla de algodón limpia para frotar los diversos agentes.

Baño de vapor - una vez a la semana

Un baño de vapor una vez por semana es un tratamiento bastante efectivo para el acné. La cara debe limpiarse a fondo antes de su uso. Para el baño de vapor, se llena un recipiente con agua muy caliente, posiblemente enriquecido con un puñado de flores de manzanilla secas o caléndulas. Con una toalla sobre tu cabeza, el vapor funciona durante unos diez o quince minutos. Entonces la piel tiene que secarse completamente.

Los aceites esenciales, como el romero o la toronja, emulsionados en un poco de crema o aceite de oliva, también se pueden agregar al agua. Sin embargo, se recomienda precaución aquí: No todos pueden tolerar la aromaterapia con aceites esenciales. Después del baño de vapor, un poco de agua helada proporciona una patada de frescura. La piel se vuelve rosada y fresca. Después, la cara debe ser mimada con cuidado, en forma de líquido o gel humectante. Con venas faciales extendidas, la duración del baño de vapor debe reducirse a cinco a diez minutos.

Tierra curativa: bentonita como máscara

La curación de la tierra se ha convertido en un remedio casero muy conocido, tanto para uso interno como externo. Este polvo tiene una amplia gama de aplicaciones, especialmente para la piel. Una forma especial de curar la tierra es la tierra mineral volcánica "bentonita", que tiene un alto efecto de limpieza y, por lo tanto, también es muy buena para tratar el acné.

Tanto la tierra curativa como la bentonita pueden eliminar el sebo y la suciedad de los poros, al mismo tiempo estimulan el suministro de sangre a la piel y tienen un efecto antiinflamatorio.

Instrucciones para una máscara de tierra curativa:
  • Mezcle agua del polvo (tierra curativa o bentonita) con agua.
  • Aplique esto a la cara limpia o las áreas afectadas
  • La máscara permanece en la cara durante unos veinte o treinta minutos.
  • Luego se enjuaga con agua tibia y la piel con gel facial.
    o fluido mantenido
  • La máscara se aplica mejor una vez por semana.

Propina: Si encuentra la mezcla demasiado molesta, puede usar la pasta de tierra curativa terminada. Esto está inmediatamente listo para usar.

Aceite de árbol de té en lugar de expresar las espinillas.

Aquellos que sufren de acné a menudo no pueden evitar expresar sus granos. Sin embargo, esto definitivamente debe evitarse, ya que esto puede causar inflamación adicional e incluso cicatrices. Es mejor frotar los granos con aceite de árbol de té. Esto tiene un efecto antiinflamatorio, antiviral y antibacteriano. Aquí, sin embargo, es esencial garantizar un uso correcto y cuidadoso.

Para el tratamiento de la piel, es preferible un aceite de árbol de té con un contenido de cineol de no más del cinco por ciento. El aceite no debe almacenarse durante demasiado tiempo, por lo que es mejor comprarlo en pequeñas cantidades. El aceite de árbol de té no funciona de la noche a la mañana. Se necesita un poco de paciencia. El aceite no se usa puro, sino que se mezcla con un poco de gel facial o tónico facial y, por lo tanto, se aplica a las áreas afectadas. El uso a gran escala está absolutamente prohibido. En caso de irritación de la piel causada por el aceite de árbol de té, la aplicación debe suspenderse de inmediato.

Tratamientos de agua de rosas

El agua de rosas combinada con jugo de limón es un remedio casero fácil de usar para las espinillas. Para esto, una cucharada de agua de rosas se mezcla con un poco de jugo de limón. Luego, las espinillas y pústulas afectadas se limpian y se enjuagan con agua tibia después de diez minutos.

El agua también se recomienda como tónico facial o como ingrediente en una máscara. Vale la pena probar estas aplicaciones para pieles secas y grasas.

Instrucciones para una máscara de agua de rosas de miel:
  1. Se mezclan dos cucharadas de miel con un trozo de pepino.
    (aproximadamente dos centímetros de grosor) en puré
  2. Agregue suficiente agua de rosas hasta que se cree una pasta
  3. Aplique esto como una máscara en la cara, cubriendo el área alrededor de los ojos y la boca.
    se salvó
  4. La máscara permanece en la cara durante aproximadamente media hora y luego se enjuaga con abundante agua.
  5. Luego la piel se nutre con un poco de gel facial natural si es necesario

Tratamiento natural de menta

La menta no solo sirve internamente como un té contra los problemas estomacales, sino también externamente para el tratamiento del acné. Para esto, algunas hojas de menta fresca se trituran en un mortero, se aplican a las áreas afectadas y se lavan después de diez minutos.

Gel de ácido silícico para uso interno y externo.

El gel de ácido silícico tiene un efecto positivo en los tendones, cartílagos, huesos, piel, cabello y uñas. El gel se puede usar tanto interna como externamente. Las manchas se limpian y todo se enjuaga después de un tiempo de exposición de aproximadamente diez minutos. Además, se recomienda la ingesta para uso interno.

El té verde como tónico

Un remedio casero muy simple para el acné es el té verde. Esto se bebe regularmente y también puede servir como tónico. Una preparación fresca diaria es importante.

Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de manzana puede ser muy efectivo interna y externamente. Debido a que la causa del acné puede ser la sobreoxidación del cuerpo, una cucharada de un buen vinagre de manzana se revuelve en un vaso de agua cada mañana y se bebe con sobriedad. Además, el vinagre se usa para limpiar las áreas impuras.

Lavar y cuidar con vinagre y lavanda.

Esta solución de lavado y cuidado es un remedio natural probado para las espinillas y la piel con imperfecciones.

Vinagre de lavanda y árnica
  • 20 g de flores de lavanda
  • 750 ml de vinagre de manzana
  • 10 g de flores de árnica

Mezclar las hierbas con el vinagre de manzana y poner todo junto en una botella sellable. Deje la mezcla en remojo en un lugar soleado durante 14 días, agitando la botella regularmente. Una vez transcurrido el tiempo, filtre la solución. Esto ahora se puede agregar al agua de lavado o aplicar directamente sobre las áreas afectadas con un algodón.

Mascarilla de yogurt natural

El yogur natural se aplica a la cara lavada y se lava después de un cuarto de hora. Si es necesario, la piel se protege con el cuidado adecuado.

Aceite de germen de trigo y miel como mascarilla

Se agita una pasta de una cucharada de aceite de germen de trigo y miel y se aplica a la cara limpia. La máscara permanece en la piel durante unos cinco minutos y luego se lava.

El propóleos desinfecta y cura

El propóleos, la resina de masilla de las abejas, es una sustancia preciosa y saludable que se usa tanto interna como externamente. En el caso del acné, se aplica un poco de tintura de propóleos en espinillas y pústulas con un palo para la oreja y es mejor repetirlo dos o tres veces al día.

Ajo durante la noche

Un remedio casero bien conocido para la piel grasa y el acné es el ajo. Esto es principalmente reacio a usar debido al mal olor, pero es relativamente efectivo. Si la piel no está limpia, un diente de ajo se divide por la mitad y se frota en las áreas afectadas. Si puede soportar el olor, deje que el jugo surta efecto durante la noche y lave todo por la mañana.

Aloe vera

La planta de aloe vera tiene una amplia gama de usos. Mientras tanto, hay una gran variedad de preparaciones disponibles en el mercado para uso interno y externo. Si tiene una planta de aloe vera en casa, puede cortar una hoja y tratar la piel con el gel emergente. Si planea comprar un gel, debe prestar atención a la pureza y la calidad. El aloe vera es un humectante, pero también tiene un efecto antibacteriano y cicatrizante.

Aspirina para tratamiento externo.

La aspirina no está diseñada para un uso prolongado, pero solo si un grano grande causa molestias y necesita eliminarse rápidamente.

Pasta de aspirina para emergencias
  1. Triturar una tableta de aspirina
  2. Mezcle esto con unas gotas de agua en una papilla
  3. Aplica esto al "monstruo"
  4. Después de diez minutos, la pasta se lava nuevamente

Peligro: Este consejo no es para uso diario, pero en realidad solo debe usarse raramente porque los ingredientes activos de la aspirina pueden ingresar al torrente sanguíneo a través de la piel.

Soda para granos individuales

Una alternativa a la aspirina, que también es mucho más saludable, es el bicarbonato de sodio, que se diluye con un poco de agua y se puede aplicar a varios granos al mismo tiempo. Después de una acción corta, esto también se lava.

Tintura de caléndula

La caléndula es un remedio casero natural ampliamente utilizado. No solo se usa para la desinfección y curación general de heridas, sino también para el acné. Las áreas afectadas deben ser aplicadas con tintura de caléndula tres veces al día. Esto está disponible en la farmacia.

Sal y piel de limón

Una exfoliación elimina las células muertas de la piel y limpia intensamente la piel. Sin embargo, una exfoliación no debe usarse más de una vez a la semana, de lo contrario existe el riesgo de que la piel se seque. Mantenga siempre los ojos y la boca despejados.

El limón tiene un efecto limpiador y antiinflamatorio en la piel. La sal adquiere el "efecto rasguño", aumenta la circulación sanguínea y desacidifica la piel. El jugo de limón y la sal son, por lo tanto, una buena combinación para combatir el acné.

Pelar con sal y limón:
  1. La sal marina se mezcla con un poco de jugo de limón para hacer una papilla
  2. Esto se extiende sobre la piel con un algodón y se frota según sea necesario para favorecer el efecto de descamación.
  3. Diez minutos después, la mezcla de sal y limón se elimina con abundante agua.
  4. Luego se debe aplicar una crema hidratante adecuada

Peligro: Esta exfoliación no debe usarse en espinillas abiertas e inflamadas, ya que ambas juntas pueden causar una sensación de ardor extremadamente incómoda.

Pelar con bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio para el acné suena un poco inusual, pero vale la pena intentarlo. El bicarbonato de sodio limpia y desacidifica la piel. Para el pelado, esto se mezcla con un poco de agua, se aplica en la cara con un movimiento circular con un algodón y se enjuaga después de unos tres minutos. Al igual que con todos los peelings, debe pensar en un poco de humedad después.

Café molido para promover la circulación sanguínea

El café molido estimula la circulación sanguínea, lo que promueve la formación de nuevas células de la piel. Los granos de café frescos y refrigerados se mezclan con un poco de aceite de oliva virgen bueno y se masajean en la piel con una almohadilla. El tiempo de contacto es de tres minutos antes de lavar el café con abundante agua tibia. Una crema hidratante no debería faltar aquí tampoco.

Recetas de té para uso interno.

Con el acné, la piel también necesita el tratamiento adecuado desde el interior. Sin embargo, las siguientes mezclas de té nunca se deben beber de forma continua durante más de seis semanas.

Mezcla de té de pensamientos

Pensamientos, cola de caballo y ortiga se mezclan en partes iguales. Luego, una cucharadita se prepara con un cuarto de litro de agua hirviendo y se cuela después de cinco a siete minutos. Una copa se bebe en pequeños sorbos tres veces al día, sin endulzar.

Infusión con raíz de bardana y hojas de abedul

La mezcla consiste en raíz de bardana y hojas de abedul, cada una en partes iguales. Una cucharadita se vierte con 250 mililitros de agua hirviendo, se despoja después de cinco minutos y se bebe tres tazas al día.

Té de ortiga

La ortiga tiene un efecto de limpieza y también contiene hierro. Este té funciona mejor cuando se bebe entre las 3 p.m. y las 7 p.m. de la tarde, ya que, según la Medicina Tradicional China (MTC), este es el momento del órgano para la vejiga y el riñón.

Para una infusión de ortiga necesita:
  • 20 g de hojas de ortiga
  • 20 g de diente de león
  • 10 g de corteza de árbol podrido
  • 10 g de anís

Mezcla las hierbas. Para una taza grande de té, vierta 2 cucharaditas de la mezcla sobre un cuarto de litro de agua hirviendo. Después de aproximadamente 10 minutos, la infusión se filtra. Beba el té para limpiar la piel desde el interior como una cura tres veces al día.

Tratamiento con orina propia.

Un método bien probado contra la piel manchada es la terapia de auto orina. Este enfoque suena extraño para muchos pacientes, pero puede ser muy útil para el acné. La razón del efecto positivo en la piel es la urea contenida en la orina, que tiene efectos antiinflamatorios y cicatrizantes.

Para el tratamiento externo, las áreas afectadas se limpian con unas gotas de la corriente central de orina de la mañana. Para este propósito, se sumerge una almohadilla de algodón en el líquido fresco y luego se aplica la orina a la piel completamente limpia.

La orina debe actuar durante unos 15 minutos, después de lo cual se puede lavar o dejar en la piel. Luego se continúa con el cuidado normal y se aplica una crema o gel a la piel. Si la orina se usa para tratar la piel impura en la espalda, es aconsejable agregar una gran cantidad de líquido fresco al agua de baño para llegar a las áreas difíciles de alcanzar.

Importante: preste atención a la nutrición adecuada

La piel es el órgano humano más grande. El acné u otras enfermedades de la piel generalmente surgen del interior. Una dieta saludable es extremadamente importante para hacer algo por la piel. Dulces poco saludables deben ser evitados. El consumo de productos lácteos también debe reducirse. Las frutas, verduras y granos integrales son importantes. Los productos animales como la carne y las salchichas deben reducirse. El café aumenta la liberación de hormonas del estrés. El estrés a su vez puede promover el acné. Por lo tanto, el café solo debe tomarse en pequeñas cantidades.

Los alimentos ricos en zinc también son importantes. Estos incluyen plántulas de avena, centeno y trigo, salvado de trigo y queso. El hierro juega un papel crucial en el suministro de oxígeno a la piel. Esto se encuentra principalmente en frutas rojas, mijo, hinojo y ortigas.

La vitamina A, que se encuentra en las zanahorias y los albaricoques, por ejemplo, actúa contra el trastorno de cornificación que está presente en el acné. Para estimular el sistema inmunitario, se debe consumir suficiente vitamina C, que se encuentra en el hinojo, el brócoli, los pimientos, las grosellas negras, el espino cerval de mar, el escaramujo y los cítricos. El consumo suficiente de líquidos es generalmente esencial para la piel. Por lo tanto, se deben beber de dos a tres litros de agua por día.

Causas del acné

El acné surge de una mayor secreción de las glándulas sebáceas en relación con un trastorno de cornificación de los folículos pilosos. La razón de esto es una mayor producción de andrógenos. Los conductos glandulares se vuelven más estrechos con el tiempo y el sebo y las células córneas se acumulan en sus extremos. Esto crea espinillas o granos que pueden infectarse y volverse inflamables. (sw, nr)

Autor y fuente de información

Este texto corresponde a los requisitos de la literatura médica, las pautas médicas y los estudios actuales y ha sido revisado por médicos.

Susanne Waschke, Barbara Schindewolf-Lensch

Hinchar:

  • Monika Werner, Práctica de aromaterapia: Conceptos básicos - Perfiles - Indicaciones, Karl F. Haug, 2016
  • Alicja Kucharska, Agnieszka Szmurło, Beata Sińska: Importancia de la dieta en el acné vulgar tratado y no tratado, 2016 (acceso: 01.09.2019), Avances en dermatología y alergología
  • Ursel Bühring: libro de texto práctico de medicina herbal moderna, Haug, 2011
  • Emily A. Gurnee. Sonia Kamath, Lacey Kruse: terapia complementaria y alternativa para el acné pediátrico: una revisión de extractos botánicos, intervenciones dietéticas y suplementos orales, 2019 (acceso: 01.09.2019), Wiley
  • Xiaofeng Zhang, Yanjun Guo, Liying Guo, et al .: Evaluación in vitro de las actividades antioxidantes y antimicrobianas del aceite esencial de Melaleuca alternifolia, 2018 (acceso: 01.09.2019), Bio Med


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