Cuando se habla de calambres, generalmente se entiende calambres musculares. Estos ocurren en los músculos esqueléticos, especialmente en las pantorrillas y los muslos. Los calambres son a veces tensiones musculares muy dolorosas que a menudo ocurren por la noche. Las causas de este dolor son a menudo la falta de minerales, el aumento del consumo de alcohol o la falta de líquidos.
Medidas simples para promover la calidad del sueño ¿Le resulta difícil conciliar el sueño y despertarse renovado? Muchas personas comparten este problema. Se dice que alrededor de cada tercera persona tiene problemas para conciliar el sueño. Sin embargo, los métodos presentados aquí pueden facilitar el sueño y mejorar la calidad del sueño.
El aditivo en los alimentos y los medicamentos cambia la microbiota intestinal El chicle, la mayonesa e incluso la mozzarella ocultan el aditivo alimentario de uso común E171. Un estudio reciente realizado por investigadores australianos concluyó que el aditivo ataca nuestra flora intestinal y, por lo tanto, puede causar enfermedades graves como el cáncer de colon y la inflamación intestinal.
El estrés constante puede afectar la salud del corazón El estrés a veces puede ser útil: aumenta la atención, aumenta nuestro rendimiento y motivación, sin dañar el cuerpo. Pero el estrés constante puede afectar el bienestar general e incluso la salud del corazón.
Las uñas encarnadas o las uñas de los pies (médicamente "Unguis incarnatus") son un fenómeno relativamente común y, en la mayoría de los casos, muy incómodo para los afectados. En principio, el problema puede afectar a cualquier persona de cualquier edad y, por lo tanto, también puede surgir en bebés, por ejemplo, debido a un corte de uñas incorrecto.
Cuando coma hojas de remolacha y rábano, preste atención al Pesto de calidad orgánica hecho de remolacha o una deliciosa ensalada hecha de hojas de rábano: las recetas para platos que usan frutas y verduras por completo se están volviendo cada vez más comunes en Internet y en los libros de cocina modernos. Algunas variedades se pueden usar completamente, pero algunas también pueden presentar riesgos para la salud.
